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爵士乐能提高记忆力吗

时间:2019-09-13 07:51:13本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 若滢 我要投稿

  很多人喜欢听歌,那么听歌对我们人体有什么帮助吗?听歌是能够提高记忆力吗?相信许多人都非常好奇。下面是学习啦小编为大家带来的关于爵士乐能提高记忆力吗的内容,希望你们喜欢。

  爵士乐能否提高记忆力

  人类对音乐本身的分析和研究在最近300-400年中已相当深入,但一些与生活相关的作用却并不为众人所知。

  英国伦敦教育学院的专家们通过一项新研究发现,不同种类的背景音乐对孩子学习能力的影响竟有天壤之别。这就意味着:如果希望通过背景音乐让孩子学习得更好,那么首先就须对背景音乐严作选择。

  专家们将受试儿童分成A、B、C三个组。A组儿童欣赏经选取的轻柔优美的音乐,B组儿童聆听克尔特林的爵士乐《三位一体》,而C组儿童则什么也不听。

  一段时间后,三组儿童又都接受了阅读理解、记忆单词、背诵课文和四则运算测试,而测试内容完全是刚刚新学的新知识。最后的结果显示,平均成绩最好的是A组,其次是C组,而最差的则是B组。

  这个例子说明什么哪?也就是说音乐可以使你的大脑得到缓解,最终达到最佳的学习状态。有人称音乐脑为右脑记忆。哪么右脑的记忆其实就是负责空间、音乐、整体的、艺术、象征、同时并进、情感、直觉、创造力、弱势的(安静)、灵感、感受力、综合、完形的、辨认面目、同时理解感知抽象图形、辨识复杂的数字。超高速大量记忆,如速读、记忆力。右脑像万能博士,善于找出多种解决问题的方法,许多高级思维取决于右脑。

  正如特丽.怀勒.韦伯和道格拉斯.韦伯所言:“音乐是通向记忆系统的‘高速公路’。

  听音乐的好处是什么

  1

  音乐改变运动能力和协调性

  音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人,音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。

  2

  音乐能抵御疲劳

  聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳,以及那些单调的工作所引起的疲劳。

  但是要知道,如果总是听那些流行音乐或硬摇滚音乐,则会使你惴惴不安,而不是精力充沛。你应该先试听各种不同的音乐,从中找出对你做有益的。例如,第一天听古典音乐,第二天听流行乐,第三天爵士乐等等。

  3

  音乐提高工作效率

  许多人喜欢边听音乐边工作,大家知道吗,听着音乐,工作可以做得更好。在工作时听音乐,的确可以提高工作效率。

  无论背景音乐播放的是摇滚乐还是古典音乐,人们对于视觉形象(包括字母和数字)的辨识,在听音乐时会更快些。

  4

  音乐令人放松,有助睡眠

  对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现,在睡前听四十五分钟轻松的音乐,能让你安睡一夜。

  轻松的音乐减轻交感神经的张力,减轻焦虑,降低血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

  5

  音乐改善情绪,减轻抑郁

  音乐是对付忧郁的良药,无论哪种文化,音乐都被认为是“心灵的鸡汤”,音乐能使人精神矍铄。

  现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐,如犹太音乐,萨尔萨舞曲,瑞格舞都是对付忧郁的良药。

  6

  音乐有助于病痛痊愈

  音乐是缓解疼痛的有效方法。总体上来说,音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛,音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。

  7

  音乐改善免疫功能

  音乐有促进免疫功能的效果,科研人员说,那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生。

  听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平,这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高,会导致免疫功能下降。

  8

  音乐增强记忆力

  莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐,其节拍是每分钟六十次,这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作,使学习和记忆存留的效能达到最大化,学习过程输入的信息激活了大脑左半球,而音乐激活大脑右半球。同样地,使二侧大脑半球同时工作,如演奏乐器或唱歌,能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

  但是对于学习时同时播放音乐以期提升记忆力这个办法,主要原因是音乐没有文字的成分,否则,你就更容易记住歌词,而不是你应该回忆起的学习内容。

  9

  音乐使注意力更集中

  无论你多大年纪,无论你健康或卧病,听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好,或者那种曲式更有益,但有许多研究表明,音乐对注意力集中有明显的效果。

  10

  音乐可以提高运动成绩

  选个刺激的音乐有助于让你动起来,健走、跳舞,或其它任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来,而不是辛苦地运动。此外,音乐还能增进运动成绩。那些戴着耳机长跑或者跳操的人,都知道音乐令练习时间过得飞快。

  美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用,适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐,可以养生健体、益寿延年。

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